Các loại
tinh dầu nguyên chất tốt cho giấc ngủ được chia thành hai loại chính là làm dịu tâm trạng, giảm lo lắng và giảm nghẹt mũi, giảm ngáy. Theo các nghiên cứu được thực hiện cho thấy sử dụng tinh dầu trước khi đi ngủ có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ và đặc biệt là không gây ra các phản ứng phụ ảnh hưởng đến cơ thể như dùng thuốc ngủ.
Tinh dầu tốt cho giấc ngủ thường là loại có mùi hương ấm áp, ngọt ngào để giúp cơ thể thư giãn, an thần và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Có khá nhiều loại
tinh dau giup ngu ngon thu gian nhưng trong bài viết này , tinh dầu Hương Sắc Việt xin giới thiệu 6 loại tốt nhất và có mùi hương dễ chịu, thường được khách hàng đến chọn mua.